Melatonina Spray 50 ml

La melatonina es una hormona sintetizada por nuestro organismo de forma natural a partir del triptófano y la serotonina cuya síntesis disminuye con la edad. Su liberación sigue un ritmo circadiano (aumenta con la oscuridad y disminuye con la luz). Nuestra Melatonina en Spray aporta 0,88 mg por dos pulverizaciones. Declaraciones saludables: La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag), con una ingesta mínima de 0,5 mg de melatonina ingerida poco tiempo antes de acostarse durante el primer día de viaje y unos cuantos días tras la llegada al lugar de destino; y a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de acostarse.