Riboflavina 50 mg (vit B2) 100 cápsulas

La riboflavina, conocida también como vitamina B2, fue identificada por primera vez en los años 30. Es una vitamina hidrosoluble que debería obtenerse de la dieta. Fuentes ricas de riboflavina son la leche, el queso, la ternera, los huevos y los cereales integrales. Sin embargo, el 22% de las mujeres y un 12% de los hombres presentan ingestas por debajo de la Ingesta de Nutrientes de Referencia (RNI). Una deficiencia de riboflavina puede causar grietas y llagas en la comisura de la boca, salivación, ardor y picazón en los ojos. La riboflavina está implicada en la conversión de proteínas, grasas y carbohidratos en energía. La producción de la hormona tiroidea también depende de la presencia de la riboflavina, al igual que células importantes del sistema inmunológico que nos protegen de los efectos perjudiciales de los radicales libres. La vitamina B2 contribuye al mantenimiento normal de los glóbulos rojos, de la mucosa y del metabolismo energético y metabolismo del hierro. La riboflavina es un nutriente muy importante ya que contribuye a: El funcionamiento normal del sistema nervioso. El mantenimiento normal de las células rojas de la sangre, de la piel y la visión. El mantenimiento de las mucosas en condiciones normales. La reducción del cansancio y la fatiga. Metabolismo normal del hierro y del sistema energético. Protege a las células frente al daño oxidativo.