Vitamina D3 4.000 UI 90 cápsulas

En nuestro organismo, sólo el 10% de la Vitamina D proviene de la alimentación, por lo que el 90% restante debería proceder de tomar el sol y en su defecto de la suplementación. En España, a pesar de ser un país con un gran número de horas de sol al año, en los últimos años se ha detectado un déficit creciente de esta vitaminadebido, principalmente, a la escasa exposición solar. Es habitual que las personas entren a trabajar por la mañana y salgan prácticamente de noche, por lo que el beneficio natural de la luz solar que recibimos es mínimo. Otros factores que favorecen el déficit de esta vitamina son la edad, la obesidad, el sedentarismo, personas con la piel oscura, el alcohol, tabaco y algunos medicamentos. Beneficios del consumo de Vitamina D: Muchos estudios han demostrado un potente efecto reductor del riesgo de padecer infecciones agudas bacterianas o víricas del tracto respiratorio al suplementar la dieta con Vitamina D3. La vitamina D3 también incrementa y promueve la absorción intestinal del calcio, haciéndolo biodisponible para el organismo, dando lugar a una mejor asimilación del calcio para combatir la desmineralización ósea en personas con déficit de la Vitamina D y ayuda al normal proceso de crecimiento en niños y adolescentes.